Apego

Apego

Apego

Apego

Mis años de trabajo en el hospital 
acompañando a familias en el embarazo de riesgo
 y el nacimiento prematuro de su hij@, 
me llevó a darme cuenta de 
la importancia de cuidar y fomentar 
la creación de un vínculo seguro 
entre el bebé y su madre-padre.
Mis años de trabajo en el hospital 
acompañando a familias en el embarazo de riesgo
 y el nacimiento prematuro de su hij@, 
me llevó a darme cuenta de 
la importancia de cuidar y fomentar 
la creación de un vínculo seguro 
entre el bebé y su madre-padre.
Mis años de trabajo en el hospital 
acompañando a familias en el embarazo de riesgo
 y el nacimiento prematuro de su hij@, 
me llevó a darme cuenta de 
la importancia de cuidar y fomentar 
la creación de un vínculo seguro 
entre el bebé y su madre-padre.

El apego es el lazo afectivo duradero que se establece entre un bebé y sus cuidadores principales. 

A través de estas primeras relaciones el bebé va “construyendo una imagen” del mundo exterior como un lugar en el que se satisfacen sus necesidades, es seguro y se puede confiar (apego seguro) o como un lugar en el que hay que estar alerta porque es peligroso y/o cambiante y las necesidades de uno no siempre son tenidas en cuenta (apego inseguro). 

Esta imagen que construya del mundo a través de estas primeras relaciones le servirá para analizar e interpretar sus experiencias y relaciones posteriores (con amigos, compañeros de trabajo, parejas…) y a actuar ante ellas. Lo que influirá en su bienestar emocional, su desempeño escolar y/o laboral, sus relaciones sociales, etc. 

Fomentar el apego seguro en los niños y/o el apego seguro conquistado (para los adultos que lo conquistan después de tomar conciencia de sus inseguridades), implicará una mayor capacidad de: 

adaptarse a los cambios

manejar las dificultades a las que un@ se enfrenta

saber cuidarse a un@ mism@ y a los seres queridos

autoregularse emocionalmente 

una mejor autoestima

unas relaciones de pareja/amistad más satisfactorias, etc.

El apego es el lazo afectivo duradero que se establece entre un bebé y sus cuidadores principales. 

A través de estas primeras relaciones el bebé va “construyendo una imagen” del mundo exterior como un lugar en el que se satisfacen sus necesidades, es seguro y se puede confiar (apego seguro) o como un lugar en el que hay que estar alerta porque es peligroso y/o cambiante y las necesidades de uno no siempre son tenidas en cuenta (apego inseguro). 

Esta imagen que construya del mundo a través de estas primeras relaciones le servirá para analizar e interpretar sus experiencias y relaciones posteriores (con amigos, compañeros de trabajo, parejas…) y a actuar ante ellas. Lo que influirá en su bienestar emocional, su desempeño escolar y/o laboral, sus relaciones sociales, etc. 

Fomentar el apego seguro en los niños y/o el apego seguro conquistado (para los adultos que lo conquistan después de tomar conciencia de sus inseguridades), implicará una mayor capacidad de: 

adaptarse a los cambios

manejar las dificultades a las que un@ se enfrenta

saber cuidarse a un@ mism@ y a los seres queridos

autoregularse emocionalmente 

una mejor autoestima

unas relaciones de pareja/amistad más satisfactorias, etc.

El apego es el lazo afectivo duradero que se establece entre un bebé y sus cuidadores principales. 

A través de estas primeras relaciones el bebé va “construyendo una imagen” del mundo exterior como un lugar en el que se satisfacen sus necesidades, es seguro y se puede confiar (apego seguro) o como un lugar en el que hay que estar alerta porque es peligroso y/o cambiante y las necesidades de uno no siempre son tenidas en cuenta (apego inseguro). 

Esta imagen que construya del mundo a través de estas primeras relaciones le servirá para analizar e interpretar sus experiencias y relaciones posteriores (con amigos, compañeros de trabajo, parejas…) y a actuar ante ellas. Lo que influirá en su bienestar emocional, su desempeño escolar y/o laboral, sus relaciones sociales, etc. 

Fomentar el apego seguro en los niños y/o el apego seguro conquistado (para los adultos que lo conquistan después de tomar conciencia de sus inseguridades), implicará una mayor capacidad de: 

adaptarse a los cambios

manejar las dificultades a las que un@ se enfrenta

saber cuidarse a un@ mism@ y a los seres queridos

autoregularse emocionalmente 

una mejor autoestima

unas relaciones de pareja/amistad más satisfactorias, etc.

El apego seguro se desarrolla cuando el/los cuidador/es principales del niñ@ pueden:


El apego seguro se desarrolla cuando el/los cuidador/es principales del niñ@ pueden:

Ayudarle a sentirse segur@ cuando tenga miedo o se sienta incómod@. 

Ayudarle a sentirse lo suficientemente segur@ para “explorar el mundo”. 

Ayudarle a aceptar y manejar su experiencia emocional.

Estos son los regalos del apego seguro.

(Hoffman, Cooper & Powell)



El apego seguro se desarrolla cuando el/los cuidador/es principales del niñ@ pueden:

Ayudarle a sentirse segur@ cuando tenga miedo o se sienta incómod@. 

Ayudarle a sentirse lo suficientemente segur@ para “explorar el mundo”. 

Ayudarle a aceptar y manejar su experiencia emocional.

Estos son los regalos del apego seguro.

(Hoffman, Cooper & Powell)


Ayudarle a sentirse segur@ cuando tenga miedo o se sienta incómod@
Ayudarle a sentirse lo suficientemente segur@ para “explorar el mundo”
Ayudarle a aceptar y manejar su experiencia emocional
Estos son los regalos del apego seguro

(Hoffman, Cooper & Powell)
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